2016年宮古島トライアスロンの、エントリーからフィニッシュまで、トラ初心者ブログで〜す。
12月24日に当選の案内があり、初めてのロングと初めての宮古島、トレーニング・宿泊先・航空券・バイク・……1番大変な嫁さんの承諾とお金のヤリクリ、更に会社への有給申請などを、書く限定ブログにしたいと思います。
飲み会でした……嫌いです。
トレーニング後に飲むアルコールが一番です(^o^)/
朝練の為に、早起きをするトレーニングを目指していますかが、正月から4日間だけしか起きてませんね〜(o^^o)でも宮古島トライアスロン完走したいので諦めませんよ〜。
① 高効率な仕事して早く帰り
② 寝る2時間前に食事を終えて
③ 11時には寝る
安心して下さい全部出来てません…>_<…
出来そうな時に、出来そうな事から、少しずつ
やろう。
そして、少しでも出来た自分を、
『 良し、前進した！』
と言って、宮古を目指して行きます。
出来る事から少しずつ、その先に宮古があるから
2016宮古島トライアスロン限定ブログ、昨日は初仕事、
今日は……休みなので、朝早くからトレイニングしてます。
何のトレイニングかと言うと、早起きトレです。(o^^o)
これから3月末まで仕事が忙しくなります。
仕事帰りにトレイニングの時間を作るより、朝トレの方が時間作りやすいかも、とりあえず早起
の練習を始めよう。っと思い5時に起きて、暖かな布団の中でモゴモゴしています。
今日は早起きのトレイニング完了したので、二度寝に突入……グ〜グ〜おやすみなさいませ。
人は弱いものです。(^_^)
これから生田緑地道場に階段トレーニングと、隣にある韋駄天様に初詣ランして来ます。
祈願する事は勿論、『 宮古島トライアスロンをフィニッシュ出来るように 』です。
ミヤコ完走トレーニング4段階の1段階目の今月は、身体を慣らして、2月からのキツ目トレーニングで故障しないように、基礎体力を付け
る事が目的なので、地味にトレーニングをこなす為の、メンタルを鍛えます。
『 入りは気持ちから、ゴールまでは体力で 』
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